Что делать близким, если в семье присутствует алкоголизм (рекомендации специалистов)

Что делать близким, если в семье присутствует алкоголизм (рекомендации специалистов)
1. Перестать быть спасателем. Не покупать спиртное, не отдавать долги алкоголика, не прикрывать его перед начальством. Человек должен столкнуться с реальными последствиями своих действий.
2. Установить жесткие границы. Четко обозначить, какое поведение недопустимо (например, агрессия или присутствие в доме посторонних собутыльников), и следовать установленным последствиям.
3. Обращаться за профессиональной помощью. Лечение алкоголизма невозможно без участия врачей-наркологов и психотерапевтов. Самостоятельные попытки «закодировать» или запугать редко дают долгосрочный результат.
4. Группы поддержки для родственников. Существуют организации для созависимых (в России наиболее известны группы Ал-Анон). Они помогают родственникам справиться с собственным стрессом и научиться правильно реагировать на болезнь близкого, не разрушая себя.
5. Забота о себе. Близким необходимо сохранять собственное физическое и ментальное здоровье, чтобы иметь ресурсы для помощи зависимому члену семьи.
Если подросток пришел домой пьяным, врачи советуют не кричать и не наказывать его в момент возвращения. Необходимо убедиться в его физическом безопасности (проверить дыхание, пульс), дать воды и уложить спать. Разговор по душам стоит отложить на утро, выстроив его не с позиции обвинения, а с позиции анализа причин поступка.

Берегите себя и своих близких!

#БрянскаяОбласть### #БрянскаяОбласть### #здравоохранение_Брянская_область #здравоохранение