Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Что можно сделать, чтобы сократить потребление соли до безопасного уровня:
00:33
03.11.2022
Что можно сделать, чтобы сократить потребление соли до безопасного уровня:
около 50 % потребляемой соли содержится в готовой продукции (мясоколбасных изделиях, хлебе, консервированной продукции и др). Сократите их потребление;
для придания пикантного вкуса бульона подойдут корнеплоды (корень сельдерея, репчатый лук, морковь), коренья (корень имбиря), травы (базилик) и другие ароматные овощи (стебли сельдерея, лук-порей);
избегайте готовых соусов, таких как соевый, кетчуп и заправки для салатов. В них также есть скрытая соль;
при употреблении консервированной продукции слейте жидкость, а сами продукты промойте водой.
около 50 % потребляемой соли содержится в готовой продукции (мясоколбасных изделиях, хлебе, консервированной продукции и др). Сократите их потребление;
для придания пикантного вкуса бульона подойдут корнеплоды (корень сельдерея, репчатый лук, морковь), коренья (корень имбиря), травы (базилик) и другие ароматные овощи (стебли сельдерея, лук-порей);
избегайте готовых соусов, таких как соевый, кетчуп и заправки для салатов. В них также есть скрытая соль;
при употреблении консервированной продукции слейте жидкость, а сами продукты промойте водой.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom