| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
регулярно измерять давление,
делать зарядку и отказаться от малоподвижного образа жизни,
поддерживать нормальный вес тела,
отказаться от курения и спиртных напитков,
соблюдать маложирную и малосоленую диету,
научиться управлять стрессом.