Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫМ ЗАНЯТЬСЯ НА НОВОГОДНИХ КАНИКУЛАХ?
16:30
03.01.2024
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫМ ЗАНЯТЬСЯ НА НОВОГОДНИХ КАНИКУЛАХ?
1. Лепить снеговиков. Благодаря этому можно сжечь 300 ккал, а также укрепить мышцы спины и рук.
2. Благотворно влияют на организм ходьба на лыжах, бег и катание на коньках, лыжах и борде, игра в хоккей.
3. Даже обычные пешие прогулки принесут пользу организму.
4. Поддерживать форму помогают и санки, когда их приходится поднимать на горку. При этом от катания на ватрушках стоит отказаться, так как они травмоопасны.
Большая польза от зимних активностей – это не только укрепление мышц, но и выработка гормона радости, который положительно влияет на организм
1. Лепить снеговиков. Благодаря этому можно сжечь 300 ккал, а также укрепить мышцы спины и рук.
2. Благотворно влияют на организм ходьба на лыжах, бег и катание на коньках, лыжах и борде, игра в хоккей.
3. Даже обычные пешие прогулки принесут пользу организму.
4. Поддерживать форму помогают и санки, когда их приходится поднимать на горку. При этом от катания на ватрушках стоит отказаться, так как они травмоопасны.
Большая польза от зимних активностей – это не только укрепление мышц, но и выработка гормона радости, который положительно влияет на организм
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom