С 10 по 16 февраля 2025 г

С 10 по 16 февраля 2025 г. в России по инициативе Минздрава проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца, направленная на повышение информированности населения о сердечно-сосудистых заболеваниях, их профилактике и лечении.

Заболевания сердца — одна из ведущих причин смертности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает более 17,9 миллиона человек. Это составляет около 31% от всех смертей в мире.

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце и может привести к развитию сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям. Повышенный уровень холестерина. Холестерин — это жироподобное вещество, которое необходимо для нормального функционирования организма. Однако, если уровень холестерина в крови повышен, это может привести к развитию атеросклероза — заболевания, при котором на стенках артерий образуются бляшки, сужающие их просвет.

Курение. Курение — это один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оно увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других заболеваний. Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность увеличивает риск развития ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии и других заболеваний, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Неправильное питание. Избыточное потребление соли, жирной пищи, алкоголя и других продуктов, которые могут привести к повышению артериального давления, повышению уровня холестерина и развитию ожирения.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя следующие меры:
Здоровый образ жизни. Отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, правильное питание и регулярные физические упражнения помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Контроль артериального давления. Регулярное измерение артериального давления позволяет своевременно выявить повышение давления и начать лечение.

Контроль уровня холестерина. Регулярное измерение уровня холестерина в крови позволяет своевременно выявить повышение уровня холестерина и начать лечение.

Регулярные медицинские осмотры. Диспансеризация и профосмотры позволяют выявить заболевания на ранней стадии и вовремя начать лечение.

Если у вас есть факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, вы периодически чувствуете дискомфорт в области сердца, необходимо обратиться к врачу. Врач проведёт обследование и назначит лечение, которое поможет снизить риск развития заболеваний.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Врач — методист
Слуцкая Т.Г