Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период

Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период

️ В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием:

Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;

Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;

Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;

Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;

Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;

Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;

Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;

Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;

При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.

Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.

Источник - clck.ru/3SEEV

#БрянскаяОбласть#СоциальнаяЗащита#ОСЗНУнечскогоРайона#ПрофилактикаГриппаИОРВ