Забота о себе начинается с профилактики.

Забота о себе начинается с профилактики.

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — дата, призванная напомнить каждому из нас о ценности здорового образа жизни и важности профилактики заболеваний. В этот день по всей стране все лечебные учреждения становятся центрами притяжения для тех, кто хочет узнать больше о своём здоровье и получить полезные рекомендации.
Всемирный день здоровья — отличный повод задуматься о профилактике заболевания. Ведь, как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. ГБУЗ « Унечская ЦРБ» подготовила программу к этому празднику. В поликлинике прошли открытые лекции, мастер-классы по здоровому образу жизни. Пациенты находившиеся в холле поликлиники приняли активное участие в зарядке совместно со студентами ГАПОУ « Унечского техникума отраслевых технологий и транспорта имени Героя России А.В. Рассказы». Молодое поколение продемонстрировало флешмоб, создав эмоциональный резонанс в лицах наших пациентов. Не остались в стороне и самые маленькие пациенты нашей поликлинике изьявив желание получить открытый урок о утренней зарядке, который им провел инструктор ЛФК. В этот день можно было измерить давление, узнать свой уровень сахара и холестерина, получить советы по питанию и физической активности.
Всемирный день здоровья — это не просто разовая акция. Это напоминание о том, что забота о себе должна быть ежедневной привычкой. Врачи советуют: проходить профилактические осмотры не реже раза в год; следить за питанием и физической активностью; отказаться от вредных привычек; учиться управлять стрессом. День здоровья в поликлинике — это возможность сделать первый шаг к здоровому будущему.